Углубленные программы - курсы лекций: Введение в Аюрведу Махариши
Этот курс позволит Вам начать ориентироваться в основных терминах и подходах Аюрведы - древнейшего на Земле знания о целостном подходе к совершенному здоровью человека.
Став участником Курса, Вы узнаете:
- как сохранить свое здоровье и работоспособность в любом возрасте, в любых условиях жизни;
- как узнать Вашу индивидуальную конституцию тела
и зачем это нужно;
- как работает физиология, что такое доши;
- каковы 3 причины всех заболеваний;
- как предотвратить болезнь до ее возникновения;
- как научиться самому поддерживать баланс в физиологии;
- как омолодить свой организм;
- как достичь высших уровней сознания и жизни в счастье и благополучии.
Темы Курса
- Структура Вселенной, органы чувств, органы действия, понятие дош.
- 3 причины всех заболеваний.
- Циклы дош в сутках, сезонах, в возрасте.
- 5 первоэлементов в организме человека, в лекарствах, продуктах, в пульсе.
- Качества дош.
- 7 тканей-дхату.
- Заболевания, вызванные дошами.
- Распорядок дня - диначарья.
- Диета - ахара.
- Основные рекомендации по приему и приготовлению пищи.
- Сезонный распорядок.
- Понятия: малы, шроты, вкусы, агни, оджас.
- Диеты, успокаивающие доши.
- Стадии развития заболевания.
- Принципы лечения.
- Расаяны, панчакарма, анупаны.
- Классификация диет, пищи.
- Аюрведические понятия качеств.
- Гигиена.
Во время прохождения Курса Вы также можете получить индивидуальную аюрведическую консультацию по определению особенностей конкретно Вашего организма и подбору для него практических рекомендаций в области режима, диеты, физических упражнений, поведения и окружения, наиболее благоприятных для поддержания здоровья.
Российский центр Трансцендентальной Медитации Махариши также предлагает:
Если Вас заинтересовали эти предложения, Вы можете уточнить необходимую информацию в Вашем региональном Центре обучения Трансцендентальной Медитации.
Аюрведа
|