Углубленные программы - курсы лекций:
Введение в Аюрведу Махариши

Этот курс позволит Вам начать ориентироваться в основных терминах и подходах Аюрведы - древнейшего на Земле знания о целостном подходе к совершенному здоровью человека.

Став участником Курса, Вы узнаете:

• как сохранить свое здоровье и работоспособность в любом возрасте, в любых условиях жизни;
• как узнать Вашу индивидуальную конституцию тела и зачем это нужно;
• как работает физиология, что такое доши;
• каковы 3 причины всех заболеваний;
• как предотвратить болезнь до ее возникновения;
• как научиться самому поддерживать баланс в физиологии;
• как омолодить свой организм;
• как достичь высших уровней сознания и жизни в счастье и благополучии.

Темы Курса

• Структура Вселенной, органы чувств, органы действия, понятие дош.
• 3 причины всех заболеваний.
• Циклы дош в сутках, сезонах, в возрасте.
• 5 первоэлементов в организме человека, в лекарствах, продуктах, в пульсе.
• Качества дош.
• 7 тканей-дхату.
• Заболевания, вызванные дошами.
• Распорядок дня - диначарья.
• Диета - ахара.
• Основные рекомендации по приему и приготовлению пищи.
• Сезонный распорядок.
• Понятия: малы, шроты, вкусы, агни, оджас.
• Диеты, успокаивающие доши.
• Стадии развития заболевания.
• Принципы лечения.
• Расаяны, панчакарма, анупаны.
• Классификация диет, пищи.
• Аюрведические понятия качеств.
• Гигиена.

Во время прохождения Курса Вы также можете получить индивидуальную аюрведическую консультацию по определению особенностей конкретно Вашего организма и подбору для него практических рекомендаций в области режима, диеты, физических упражнений, поведения и окружения, наиболее благоприятных для поддержания здоровья.

Если Вас заинтересовали эти предложения, Вы можете уточнить необходимую информацию в Вашем региональном Центре обучения Трансцендентальной Медитации.

Аюрведа